立春も過ぎて、春が近づいてきましたね🌸
その一方で、花粉症🎄😷の方々は、鼻づまり、目がショボショボして大変ですね。。。
ヨーガセラピーで、体を動かし、呼吸を整えながら、体と心を浄化しましょう✨
そして、胸に手を当てて、今の呼吸、そして内なる静かな場所と繋がりましょう💖
✨ oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ✨
アロマセラピー等も利用し、換気しながら安全にレッスンを行っています。
オンライン併用のクラスもあります!
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。
🍀 今週のスケジュール 🍀
●2月7日(火)のレッスン
10時30分~ マタニティヨーガ
13時~ ママサポートヨー
19時~ 女性の為のヨーガ(zoomオンライン)
●2月8日(水)のレッスン
10時30分~ 優しいヨーガ
13時~ 優しいヨーガ
●2月9日(木)
10時30分~ ママとベビーのヨーガ👶✨
13時~ 女性の為のヨー
●2月10日(金)のレッスン
10時~11時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)
●2月11日(土)のレッスン
10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)
⭐️昼からのクラスは、休講します。
●2月12日(日)のレッスン
10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)
13時~14時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)
ご参加、お待ちしています☺
★ スタジオプラーナ神戸 ★
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