スタジオプラーナ神戸です✨

新年明けましておめでとうございます✨

気温が安定し、穏やかなお正月でしたね🎍

新たな気持ちで希望を持って、進んでいきましょう✨

胸に手を当てて、今の呼吸、そして内なる静かな場所と繋がりましょう💖

✨ oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ✨

アロマセラピー等も利用し、換気しながら安全にレッスンを行っています。
オンライン併用のクラスもあります！

オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。

🍀 今週のスケジュール 🍀

●1月6日(金)レッスンのスタートです✨

10時～11時15分 癒しのヨーガ

⭐️3人のスタッフが勢揃いし、新年にふさわしいマントラを唱えます。

皆さんも御一緒に唱えませんか？

●1月7日(土)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー
13時～ ヨーガセラピー
15時～ 女性の為のヨーガ

●1月8日(日)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー
13時～ 癒しのヨーガ

●1月10日(火)のレッスン

10時30分～ マタニティヨーガ👶
13時～ ママサポートヨーガ
19時～ 女性の為のヨーガ(zoomオンライン)

●1月11日(水)のレッスン

10時30分～ 優しいヨーガ

13時～ 優しいヨーガ

●1月12日(木)

10時30分～ ママ&ベビーヨーガ👶💖

13時～ 女性の為のヨーガ

●1月13日(金)のレッスン

10時～11時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

●1月14日(土)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)

⭐️昼からのクラスは休みます。

●1月15日(日)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)

13時～14時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

ご参加、お待ちしています☺

★ スタジオプラーナ神戸 ★

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