スタジオプラーナ神戸です✨

年末は、何かとバタバタしがちです。そんな時ほど、ゆっくり、ゆっくり長く息を吐いて、ゆっくりと息を吸いましょう。

今年中にやる事、来年の準備と、心を落ちつけて整理していきましょう⭐️

そして、胸に手を当てて、今の呼吸、そして内なる静かな場所と繋がりましょう✨

✨ oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ✨

自分の内側にある静かな場所と繋がる穏やかな時間をスタジオプラーナ神戸で体験しませんか？
体験レッスンからどうぞ✌️前日までにご予約ください
アロマセラピー等も利用し、換気しながら安全にレッスンを
人数制限し、対面は5～6名。オンライン併用のクラスもあります。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。
🍀 今週のスケジュール 🍀

●12月13日(火)のレッスン

10時30分～ マタニティヨーガ👶
13時～ ママサポートヨーガ
19時～ 女性の為のヨーガ(zoomオンライン)

●12月14日(水)のレッスン

10時30分～ 優しいヨーガ

13時～ 優しいヨーガ

●12月15日(木)

10時30分～ ママ&ベビーヨーガ👶💖

13時～ 女性の為のヨーガ

●12月16日(金)のレッスン

10時～11時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

●12月17日(土)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)

⭐️昼クラスは休み

15時～女性の為のヨーガ

●12月18日(日)のレッスン

10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)

13時～14時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

ご参加、お待ちしています☺

★ スタジオプラーナ神戸 ★

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