今年もあと少しですね✨

スタジオプラーナ神戸です✨

11月も後半になりましたね。今年もあと1ヶ月で終わりですね🍃 早いですねぇ。
呼吸を整えて、今年中にやることはやってしまいたいですね(^∇^)

バタバタしがちな年末は、ゆっくり長く息を吐いて、ゆっくりと息を吸いましょう。

そして、胸に手を当てて、今の呼吸、そして内なる静かな場所と繋がりましょう✨

✨ oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ✨

自分の内側にある静かな場所と繋がる穏やかな時間をスタジオプラーナ神戸で体験しませんか?
体験レッスンからどうぞ✌️前日までにご予約ください
アロマセラピー等も利用し、換気しながら安全にレッスンを行
人数制限し、対面は5~6名。オンライン併用のクラスもあります。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。

🍀 今週のスケジュール 🍀

●11月29日(火)のレッスン

10時30分~ マタニティヨーガ👶
13時~ ママサポートヨーガ
19時~ 女性の為のヨーガ(zoomオンライン)

●11月30日(水)のレッスン

*朝のレッスン休みです。

13時~ 優しいヨーガ

●12月1日(木)

10時30分~ ママ&ベビーヨーガ👶💖

13時~ 女性の為のヨーガ

●12月2日(金)のレッスン

10時~11時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

●12月3日(土)のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)

⭐️昼からのクラスは休みです。

●12月4日(日)のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)

13時~14時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)

ご参加、お待ちしています☺

★ スタジオプラーナ神戸 ★

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