貴方は貴方のままで良い✨

貴方は貴方のままで良い✨

ヨーガは、綺麗なポーズを目指したり、色々な学びや楽しみがあります。

けれど、ヨーガとは「完璧」になろうとすること
ではありません。

私の師である宗近幸代先生のお言葉です✨

心地よく行えていれば良いのですが、無理があるのなら、そのポーズは、行わないようにしましょう。

#クリシュナマチャリア師の教え
#優しいヨーガ
#貴方は貴方のままで良い

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