世界の平和は、一人一人の心の平安から生まれます✨
胸に手を当てて、内なる光と繋がりましょう。
✨Om santih santih santih✨
来週、3月から、小林珠美先生の新しいクラスが始まります。聖なる音、マントラを唱えながら、癒しのヨーガです。
ぜひ、ご参加くださいね✨
スタジオは、床暖房も完備しています。レッスンの最後リラックスのポーズ、シャバアーサナでは、温かいスタジオでゆっくりリラックスしてくださいね✨
緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ、気を緩めることなく、手洗いうがい、消毒を徹底しながら、レッスンを行っています(^∀^)
アロマセラピーも利用し、空気を清浄しています。
人数制限し、対面は5名。オンライン(zoom)を併用しています。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。
★ 今週のスケジュール🍀 ★
●3月1日(火)のレッスン
10時30分~ マタニティヨーガ👶
13時~ ママサポートヨーガ
19時~ 女性の為のヨーガ(zoom)
●3月2日(水)のレッスン
10時15分~ 優しいヨーガ
13時~ 優しいヨーガ
●3月3日(木)のレッスン
10時30分~ ママ&ベビーヨーガ👶
13時~ 女性の為のヨーガ
●3月4日(金)のレッスン
11時~12時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)
●3月5日(土)のレッスン
10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)
●3月6日(日)のレッスン
10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)
13時~14時15分 癒しのヨーガ✨🆕
(担当 小林)
ご参加、お待ちしています☺
★ スタジオプラーナ神戸 ★
#神戸ヨガスタジオ
#スタジオプラーナ神戸
#コロナ感染防止対策
#ヨーガセラピー
#マタニティヨーガ
#優しいヨーガ
#女性の為のヨーガ
#ママと子供のヨーガ
#ママサポートヨーガ
#呼吸は命の源✨
#呼吸は心と体の架け橋🌈
#空を見上げて深呼吸
#身体を内側から温めましょう✨
#意識的に呼吸
#新しいクラス始まります
#癒しのヨーガ