太陽の恵みに感謝🌞

今週あたりから、寒くなりそうですよ🍃

太陽の恵みに感謝🌞

スタジオは、床暖房も完備しています。レッスンの最後リラックスのポーズ、シャバアーサナでは、温かいスタジオでゆっくりリラックスしてくださいね✨

緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ、気を緩めることなく、手洗いうがい、消毒を徹底しながら、レッスンを行っています(*⌒∇⌒*)

呼吸は命の源✨

呼吸が整うことで、心が安定し、自分の進むべき道、エネルギーの方向が定まってきます。

内なる強さ、前向きな光と繋がりましょう✨

アロマセラピーも利用し、空気を清浄しています。
人数制限し、対面は5名。オンライン(zoom)を併用しています。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。

★ 今週のスケジュール🍀 ★

●11月23日(火)㊗️のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー

13時~ 休日のマタニティヨーガ
(働く妊婦さん、いかがですか?)

●11月24日(水)のレッスン

10時30分~ 優しいヨーガ

13時~ 優しいヨーガ

●11月25日(木)のレッスン

10時30分~ ママ&ベビーヨーガ👶

13時~ 女性の為のヨーガ

●11月26日(金)のレッスン

10時30分からのクラスは、休講します。

18時~ 女性の為のヨーガ

●11月27日(土)のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)

●11月28日(日)のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー(オンライン併用)

お待ちしています☺

★ スタジオプラーナ神戸 ★

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