先日、ママ&ベビーのクラスでハロウィン🎃
コロナ禍で、写真撮影が中心ですが、笑ったり泣いたり、可愛いい、貴重な思い出ができました～👶❣️
コロナ禍で、外出も少ないので、思い出の写真も少ないので、皆さん喜んでいただいて良かったです🎵
季節の変わり目、自律神経の乱れから風邪を引きやすいです。呼吸と共に体を動かし、体の内側から温めていきましょう
初めての方、マタニティの方も安心してご参加できるヨーガセラピーです✨
緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ、気を緩めることなく、手洗いうがい、消毒を徹底しながら、レッスンを行っています(*⌒∇⌒*)
呼吸は命の源✨
呼吸が整うことで、心が安定し、自分の進むべき道、エネルギーの方向が定まってきます。
内なる強さ、前向きな光と繋がりましょう✨
アロマセラピーも利用し、空気を清浄しています。
人数制限し、対面は5名。オンライン(zoom)を併用しています。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。
★ 今週のスケジュール🍀 ★
●11月2日(火)のレッスン
10時30分～ マタニティヨーガ👶
13時30分～ ママサポートヨーガ
19時～ 女性の為のヨーガ♥
(zoomオンラインレッスン)
●11月3日(水)のレッスン㊗️
10時15分～ 優しいヨーガ🍀
祝日の為、昼からのレッスンは、休講です。
●11月4日(木)のレッスン
10時30分～ ママ&ベビーヨーガ👶
13時～ 女性の為のヨーガ
●11月5日(金)のレッスン
10時30分～ マタニティヨーガ👶
18時～ 女性の為のヨーガ
●11月6日(土)のレッスン
10時30分～ヨーガセラピー(オンライン併用)
●11月7日(日)のレッスン
10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)
お待ちしています☺
★ スタジオプラーナ神戸 ★
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