緊張事態宣言は解除されましたが、いかがお過ごしでしょうか？
夏のような暑さの日もありますが、紫陽花の花💠が、まだ梅雨ですよ～と、話しているようです。
今週も、オンラインと併用しながら、スタジオのレッスンを行います(*⌒∇⌒*)
心身共に緊張した状態が続いています。ヨーガのポーズや、呼吸法で、体と心にスペースを作り、穏やかさに繋がりましょう。
「命を輝かせるマントラ」を唱えています✨
対面は、４名まで、オンラインレッスン(zoom)を併用。
★ 今週のスケジュール🍀 ★
●6月29日(火)のレッスン
10時30分～ マタニティヨーガ👶
13時30分～ ママサポートヨーガ
19時～ 女性の為のヨーガ♥
●6月30日(水)のレッスン
10時15分～ 優しいヨーガ🍀
13時～ 優しいヨーガ🍀
●7月1日(木)のレッスン
10時30分～ ママ&ベビーヨーガ👶
13時～ 女性の為のヨーガ❣️
●7月2日(金)のレッスン
10時30分～マタニティヨーガ👶
18時～ 女性の為のヨーガ❣️
●7月3日(土)のレッスン
10時30分～ヨーガセラピー🍀
(オンライン併用クラス)
●7月4日(日)のレッスン
10時30分～ ヨーガセラピー🍀
(オンライン併用クラス)
お待ちしています☺
★ スタジオプラーナ神戸 ★
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#呼吸は心と体の架け橋🌈
#緊張した体と心にスペースを💠
