今週のレッスンのお知らせです✨

今週のレッスンのお知らせです✨

心身共に緊張した状態が続いています。ヨーガのポーズや、呼吸法で、体と心にスペースを作り、穏やかさに繋がりましょう。

呼吸は、心と体の架け橋🌈です。

緊急事態宣言発令中は、「命を輝かせるマントラ」を唱えています✨

対面は、4名まで、オンラインレッスン(zoom)を併用しています。

写真は、オンラインの画面です。スタジオから発信しています✨

★ 今週のスケジュール🍀 ★

●5月25日(火)のレッスン

10時30分~ マタニティヨーガ👶
13時30分~ ママサポートヨーガ
19時~ 女性の為のヨーガ♥
(zoomオンラインレッスン)

●5月26日(水)のレッスン

10時15分~ 優しいヨーガ🍀
13時~ 優しいヨーガ🍀

●5月27日(木)のレッスン

10時30分~ ママ&ベビーヨーガ👶
13時~ 女性の為のヨーガ♥

●5月28日(金)のレッスン

10時30分~マタニティヨーガ👶

●5月29日(土)のレッスン

10時30分~ヨーガセラピー🍀

●5月30日(日)のレッスン

10時30分~ ヨーガセラピー🍀

お待ちしています☺

★ スタジオプラーナ神戸 ★

#神戸ヨガスタジオ
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#呼吸は心と体の架け橋🌈

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