おはようございます☀

兵庫県にも緊張事態宣言が発令されそうですね。。。

医療関係者の大変さを考えたら、仕方ないですね。

今の状態では、再びのステイホーム🏡

スタジオのレッスンは、オンラインレッスンは、安全なので行なっていきます。ご安心くださいね。

ヨーガという言葉は、「繋がり」

まずは、自分自身の呼吸と繋がり、体と繋がります。

自分自身の内側が整うことで、意識の範囲が広がり、周りの方々との繋がりや平和へと繋がっていきます。

皆様、ここは、もうひと頑張りです。

レッスンの変更や、オンラインのお知らせは、ブログやInstagramに🆙しますね。

☆☆☆　スタジオプラーナ神戸　☆☆☆