おはようございます☀
兵庫県にも緊張事態宣言が発令されそうですね。。。
医療関係者の大変さを考えたら、仕方ないですね。
今の状態では、再びのステイホーム🏡
スタジオのレッスンは、オンラインレッスンは、安全なので行なっていきます。ご安心くださいね。
ヨーガという言葉は、「繋がり」
まずは、自分自身の呼吸と繋がり、体と繋がります。
自分自身の内側が整うことで、意識の範囲が広がり、周りの方々との繋がりや平和へと繋がっていきます。
皆様、ここは、もうひと頑張りです。
レッスンの変更や、オンラインのお知らせは、ブログやInstagramに🆙しますね。
☆☆☆ スタジオプラーナ神戸 ☆☆☆