毎年の楽しみ🌸

スタジオの周りには、王子動物園など桜の名所がたくさんあります。

コロナ禍で、旅行にも行けないので、桜の花に癒されます。窮屈なココロと体に柔らかな風が吹き抜けていきます。

小さな楽しみを見つけて、もう少し？頑張って乗り越えましょう✨

春は、冬に溜まった毒素を排泄する時期です。ヨーガのポーズや、呼吸法を行うことで、体の血流の流れを良くし、体の怠さや、浮腫を解消しましょう😃

春から、一緒にヨーガをしませんか？オンラインレッスンもあります✨

★☆ ヨーガセラピー担当 齊藤 ★☆