手のひらを太陽に🌞の作詞は、 あんぱんの作者である やなせたかしさんです。
あんぱんマンを生み出すまで、苦しみ、そんな自分を励ますために書いた歌だそうです。
「僕らはみんな生きている 生きているから歌うんだ。僕らはみんな生きている 生きているから悲しんだ～」
実は、大人への応援ソングなのです。
「何のために生きて 何をして生きるのか」
やなせたかしさんの名言です。
呼吸が整うことで、思考が静まり、心が穏やかになりますよ。そして、内なる強さ、前向きな光と繋がりましょう✨
スタジオは、床暖房も完備しています。レッスンの最後リラックスのポーズ、シャバアーサナでは、温かいスタジオでゆっくりリラックスしてくださいね✨
緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ、気を緩めることなく、手洗いうがい、消毒を徹底しながら、レッスンを行っています(＾∀＾)
アロマセラピーも利用し、空気を清浄しています。
人数制限し、対面は5名。オンライン(zoom)を併用しています。
オンラインは、前日までにお申し出ください。レッスンの開始までにURLを送ります。
★ 今週のスケジュール🍀 ★
●12月21日(火)のレッスン
10時30分～ マタニティヨーガ👶
13時～ ママサポートヨーガ
19時～ 女性の為のヨーガ(zoom)
●12月22日(水)のレッスン
10時15分～ 優しいヨーガ
13時～ 優しいヨーガ
●12月23日(木)のレッスン
10時30分～ ママ&ベビーヨーガ👶
13時～ 女性の為のヨーガ
●12月24日(金)のレッスン
10時30分のクラスは、休みです👶
18時～ 女性の為のヨーガ
●12月25日(土)のレッスン
10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)
●12月26日(日)のレッスン
10時30分～ ヨーガセラピー(オンライン併用)
お待ちしています☺
★ スタジオプラーナ神戸 ★
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