色々なイベントが無くなり、スタジオもコロナ禍で、会員の皆様とリアルに合う機会が減りました💦
繋がる方法を模索して、今はオンラインレッスンと併用しています。最初は、zoomが上手く繋がらなかったり、お互いに落ち着かない状態もありましたが、今は、繋がる気持ち、お互を思いやる気持ちがあれば繫がり、温かさを感じることが出来ています♡
ヨーガは繋がり、そして、エネルギーの方向をより良き方へと変化させてくれます☆
アーサナ、呼吸法、瞑想、マントラを使いながら、ネガティブなマイナスのエネルギーを前向きなプラスのエネルギーに変化させていきます☆
頭で考えないで、頭を休めて体で心で感じましょう☆
リアルレッスンも、今は少人数です。オンラインレッスンもあります。
ご一緒にヨーガしませんか？
スタジオプラーナ神戸🌿
