スタジオのレッスンでも「マントラ」を唱えてアーサナを行ったり、最後にご一緒に唱えたりしています。

マントラを唱えることで、呼吸が深まったり、身体と心が浄化されていくような体験はあると思います。そのマントラの唱える意味や効果などを、それにフォーカスして、お勉強するワークショップを開催します☆

講師は、クリシュナマチャリア師のヨーガの正式指導者である　小林珠美先生にお願いします。南インドでの実習経験もあり、長年に渡りマントラのプライベートクラスなどを行っています。経験が豊富で、透明感のある先生の声に癒される人も多くいます。明るくていつも、キラキラしている小林先生に会いに来てください！

マントラについてもお話の後に、実際に、唱える練習も行っていただく予定です☆

日時→2020年3月1日㈰

時間→13時~15時

料金→3500円

★スタジオにご予約をお願いします。（080-4020-2016)