新しい一年が始まりましたね(^0^)

今年は、東京でオリンピックも開催されますし、それぞれが、自分の努力してきた事を発揮していく年になりそうですね。

なりたい自分に、前向きな変化に繋がっていきましょう♪

年末年始と、食べ過ぎたり、飲みすぎたり？した方々は、ヨーガセラピーで呼吸を整えて、本来の健やかさに繋がっていきましょう。

新年のレッスンスタートは１月５日㈰です。

10時30分~　13時30分~です！

★☆　ヨーガセラピー　瞑想クラス担当　齊藤　★☆