レッスンの最後にお出しする今月のハーブティは、エルダーフラワー&カモミールジャーマンです。

エルダーフラワーは、血液の循環を良くして発汗を促し、体の毒素を排出します。むくみやすく、だるさを感じる春にピッタリです。カモミールジャーマンは、イライラやストレスを軽減しリラックスさせてくれるハーブです。エルダーフラワーは、少しくせのある味がしますが、体に良さそう～。なのです。

是非、お飲みに来てくださいね（＾０＾）！