スタジオ内に、貴重品などをお預かりする棚があります。　マットは無料でお貸しします。お好きな色をお使いくださいね。クッションなどもありますので、ご利用ください。

お着換えのための部屋があります。ゆっくりお着換えになってくださね。　　つづく・・・

スタジオプラーナ神戸は、宮本通１丁目のグランディア王子の２階にあります。JR灘駅を出て北に上がり、国体道路沿いを５分ほど歩くとありますよ。外付けの階段をあがります。お子様連れの方は、裏の階段は緩やかですので、そちらからも入れますよ。窓が大きくてとっても明るいんです。

先日の「ママ＆ベビーヨーガ」の様子です。床暖房が入っているので、温ったか～いですよ。

スケジュールをご覧になり、ぜひ、体験レッスンにお越しくださいね♪　スケジュールは、HPのトップの「スケジュール」をクリックしてくださいね。

つづく・・・

ヨーガセラピーと、アロマセラピーを担当する齊藤恵津子です。「笑う門には福来たる」をモットーにスタジオのお笑い？担当もしています。　笑顔でいることで幸せになれると信じています。お仕事や家事に追われた方々が、ヨガセラピーが終わったあとで、心と体が温かくなり、厳しかった顔つきが穏やかになります。素敵な笑顔も自然と生まれています。わたしも幸せな気分に満たされていきます～　　気軽にヨガにご参加してください。多くの方々との出会いを楽しみにしています \(^0^)/

マタニティヨーガ、ママ&ベビーヨーガを担当している水谷聖子です。２児の母親です。自分自身の出産経験と子育ての経験を生かしながら、ヨーガの指導をするだけでなく色々な相談にもお答えしています。日本マタニティヨーガ協会の認定インストラクターです。年に何度も協会の講習を受けながら、妊婦さんに最新の情報をお伝えしています。出産の不安を解消し、満足のいく出産を目指すお手伝いをしていきたいと思っています。とにかく子供が大好き?　お母さんの笑顔は、子供の健やかな健康にとっても大事です。出産後の「ママ&ベビーヨーガ」にもぜひともご参加してくださいね。子育てを楽しみましょうね。　皆様のご参加をお待ちしています。