ゴッホ展に行ってきました!

スタジオから歩いて行けるところにある兵庫県立美術館で「ゴッホ展」が開催されています。3月29日までの予定です。

コロナウィルスの影響で、マスク姿での美術鑑賞になりましたが、平日ですが大盛況でしたよ。

美術館巡り、落語などのお笑いは免疫力を高めるようです。感動と笑いは大切ですね!

安藤忠雄さんのオブジェ「青いりんご?」も見てきました。

オブジェのテーマは・・・

「いつまでも輝きを失わない、永遠の青春へ  ~  目指すは甘く実った赤いりんごではない、未熟で酸っぱくとも明日への希望に道溢れた青いりんご?の精神」だそうです。

ぜひ、「ゴッホ展」と共に見て来てくださいね。

そして、ヨーガのアーサナ、呼吸法、マントラ詠唱で、免疫を高めていきましょう✨スタジオにお越しくださいね。

スタジオは、手洗いうがいを徹底し、ユーカリ、ティートリーのアロマで、空気を清浄しています✨

★ スタジオプラーナ さいとう ★

★キャンドルヨーガ★

今週の金曜日から、夜のクラスはキャンドルヨーガを行います。

キャンドルの優しい光が、心と体の緊張を癒しますよ。

是非とも、お越しくださいね☆

★☆ ヨーガセラピー 担当 齊藤 ★☆

 

離宮公園をお散歩しました(^0^)!

須磨離宮公園で5月10日~6月2日まで、春のローズフェスティバルが行われています。

家から歩いて行けるので行ってきました!昨年は行けなかったので、今年は絶対に行きたかった場所。

正門から噴水のある広場に向かって歩いていると、バラの甘~い香りがしてきました。楽しみ~

プリンセスの名前のついた薔薇達が咲き乱れていましたよ。プリンセスミチコ プリンセスマサコ プリンセスアイコと、沢山の素敵な薔薇の競演でした。薔薇の香りは女性にピッタリです。女性性をアップさせてくれます(^0^) なんだか、薔薇の香りに包まれて高貴な気分になれました☆

物事をありのままに観ることは、とっても大事なこと。

しかし、私達は自分の色眼鏡を通してみています。ありのままに観る難しさを感じることがありますね。しかし、花を観ているとき、その匂いをそのままに感じられることができます。植物の方が、ありのままに私を見て~と話しかけているようです。

植物に触れることで、色々な気づきがあります。瑞々しい感受性、五官への刺激は、本当に大切ですね。いっぱい、いっぱい、深呼吸してきました!

綺麗に咲いている花、それは全てナンバーワン!

★☆ ヨーガセラピー、優しいヨーガ、瞑想クラス担当 齊藤 ★☆

 

 

アロマヨーガ♡ ご参加ありがとうございました♪

aroma

ゴールデンウィーク期間中に行いましたアロマヨーガ、多数のご参加ありがとうごさいました。

トリートメントオイルと、ルームスプレーと作りましたが、アロマオイルの香りに癒されながら、笑顔になる参加者を見れて、私も幸せになりました♡♡♡ アロマの香りの効果は、やっぱりすばらしいですね♪

こんなワークショップを開催してほしい!などのご意見も聞けましたので、今後の参考にさせていただきますね。 楽しい企画をお待ちくださいませ~(^9^)

4月29日(金)祝日にアロマヨーガを行います♪

アロマの画像

ゴールデンウィークの初日、29日にアロマヨーガを行います。 まずは、レッスンの前にお好みのエッセンシャルオイルを選んでいただき、25mlのトリートメントオイルを作ります。本日のお土産です♪ アロマの香りが漂ようスタジオで、ヨーガセラピーの後に、簡単なトリートメントの方法をお伝えいたします。お時間のない方は、プリントをお渡しいたしますので、ご自宅でトリートメントしてくださいね♪

まだ、ゴールデンウィークの予定が無いわ~ という方、是非ともご参加くださいね(^0^)

会員の方は、ticketを使えます。会員以外の方は、特別レッスンなので2160円でご参加くださいね。

担当はアロマコーディネーターの齊藤です(^0^)!