年の瀬、ヨーガセラピーで心身の安定させませんか? スタジオをクリスマスムードに飾りつけました✨ 明るいニュースはありませんが、気持ちだけは、明るく前向きにしましょう✨ 出きる範囲で、お部屋を飾りつけたり、新しい年に向けて、お部屋を整理するだけで気分が変わりますよね。 そして、ヨーガのアーサナ、呼吸法、瞑想で、心身を調和させて、心の整理しましょう。 年末のレッスンは、12月27日(日)までです! お待ちしています☺️