離宮公園をお散歩しました(^0^)!

須磨離宮公園で5月10日~6月2日まで、春のローズフェスティバルが行われています。

家から歩いて行けるので行ってきました!昨年は行けなかったので、今年は絶対に行きたかった場所。

正門から噴水のある広場に向かって歩いていると、バラの甘~い香りがしてきました。楽しみ~

プリンセスの名前のついた薔薇達が咲き乱れていましたよ。プリンセスミチコ プリンセスマサコ プリンセスアイコと、沢山の素敵な薔薇の競演でした。薔薇の香りは女性にピッタリです。女性性をアップさせてくれます(^0^) なんだか、薔薇の香りに包まれて高貴な気分になれました☆

物事をありのままに観ることは、とっても大事なこと。

しかし、私達は自分の色眼鏡を通してみています。ありのままに観る難しさを感じることがありますね。しかし、花を観ているとき、その匂いをそのままに感じられることができます。植物の方が、ありのままに私を見て~と話しかけているようです。

植物に触れることで、色々な気づきがあります。瑞々しい感受性、五官への刺激は、本当に大切ですね。いっぱい、いっぱい、深呼吸してきました!

綺麗に咲いている花、それは全てナンバーワン!

★☆ ヨーガセラピー、優しいヨーガ、瞑想クラス担当 齊藤 ★☆

 

 

親子ヨーガを開催しました(^0^)!

令和に年号が変わって最初のレッスンは、親子ヨーガでした☆ ママがお仕事に復帰して、スタジオに久しぶりに参加の方が多くて、お子様の成長にびっくりしました。しっかりと歩いたり、お話をしたり、ビックリでした!

連休中でお休みのパパも参加で、賑やかで、笑いが広がりました。たくさんの笑顔が見れました(^0^)

家族のハーモニーが素敵で、とっても子育てに協力的なパパが多くて、新しい時代を感じました😄

最後の感想で、「連休中で子供と長く過ごしてわかりました。母親はとっても大変ですね~」と、日頃の母親の子育ての大変さがわかったようでしたね。「楽しかった~」とか、パパ達も楽しんでくれたようでした。

来週の木曜日は、10時30分~12時 ママ&ベビーヨーガです。

☆★ スタジオプラーナ神戸 ☆★

 

新しい時代の始まりです✨

平成から令和へと、新しい時代が始まりましたね✨

お互いを尊重し、助け合い、思いやりに溢れた時代でありますように~

何か新しい事にチャレンジするのもいいですね!

⭐️スタジオプラーナ神戸⭐️