自立生活夢宙センターで体験会をしました(^0^)

自立生活センターは、全国に126か所あり、障害者の権利を確立するため障害者たちで声を上げて活動しています。今回、行かせていただいた「自立生活夢宙センター」は、大阪にある一つで住之江区にあります。

夢宙センターさんとは、ボランティアグループ「CARE」さんのイベントやパーティで出会いました。メンバーとの出会いは本当に衝撃的でした。こんなに元気で明るい障害者の方々に出会ったのは初めてでした。皆さん、ユーモアに溢れていてとにかく前向きで明るいのです。皆さん、重度の障害を持った方々とは思えないくらいです。最初の出会いから、会うたびに色々な話をしながら大笑い出来る関係となりました。

重度の障害者は、地域の中で厳しい環境に置かれています。今もまだ施設や病院でずっと暮らしていて、社会的な自立ができない人もたくさんいます。自立センターは、そういう人たちが、自分たちの地域で元気を取り戻せるように応援する団体です。夢宙センターのメンバーは、代表も事務長も障害者当事者やっています。障害者が過半数の団体です。

自分らしい暮らしが出来るように、居場所づくりも追求し、相談者と共に考えて自立を応援する団体です。自分達のことだけでなく、障害者全体の事を考え、共に歩いています。皆さん、本当に生き生きと働いていました。

そんな皆さんから、「ヨーガを一緒にしたい!」という希望は前々からあり、今回は機会が出来て実現となりました。介護職の方々も、その時間に参加できる方は皆さん参加していただきました。途中参加、途中退席しながら多くの方に体験していただきました。

無理しないで、動かせる範囲で、呼吸や体の反応を感じながらヨーガセラピーを体験してもらいました。途中に「笑いヨーガ」を入れたりしました(^0^)!

終わった後の感想は・・・

頭がスッキリした! 自分の奥さんにも体験してもらいたい!体が温かくなった~ 呼吸法は難しかったけど、練習して自宅でもやりたい!等の感想をいただきました。

夢宙センターの方々とは、イベントやパーティで外でしかお会いすることが無かったので、センターにお邪魔して会議の様子や、お仕事をしている姿を見られて、更に身近に感じられる存在となりました。

また、一緒にヨーガしたいなぁ。ほんとに楽しい時間を過ごせました(^0^)

★☆ スタジオプラーナ神戸 ヨーガセラピー担当 齊藤 ★☆

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