ヴェーディックチャンティング ~健康を祈願するマントラ~

クリシュナマチャリア師のヨーガをインドで学んだ宗近幸代先生を月に一度、スタジオにお招きしてヴェーディックチャンティングを学んでいます。ヨーガの教えを更に深めたいというヨガセラピーのインストラクターでグループを作って学んでいます。

安心の繋がりの中で唱えるチャンティングは、心地良く、内側の自分の本質と繋がります。何か欲しい物を手に入れたときの幸せではなく、何も形はないものですが、今までに味わったことのない心地良さが体の中に広がっていきます。私たちの本質である「至福」に繋がっていきます。

Ayur mantrah 〈皆様の心身の健康を祈願するマントラ〉

 

Om pranam dhehi 生命力が高まり、呼吸が深まりますように

Om apanam dhehi 消化吸収、排泄力が高まりますように

Om vyanam dhehi 全身の血流か良くなりますように

 

スタジオのヨーガセラピーのレッスン中も、健康を祈願して唱えています。シャバアーサナで体の緊張を緩めて、全身に響き渡らせていきます。

是非、チャンティングの響きを体全体で感じてください!

★☆ スタジオプラーナ神戸 ヨーガセラピー担当 齊藤 ★☆

 

 

 

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