ハグの効果は絶大なのです(^0^) 

 

 

お兄ちゃん大好き!

子供の頃は、嬉しいとき、泣きたいときも誰かに抱きついていましたよね。嬉しい時は喜びが倍になったような気さえします(^0^)悲しくて怖い時は、誰かに抱きつくことで、人の温かさで悲しみが和らぎ、安心します。

先日、CARE(働くお母さん、障害のある方々を支援する国際ボランティア団体)の集まりがありました。CAREのスタッフは、海外留学生や外国人の方が多いので、外国から帰って来たり、留学から帰ってきたら、ハグが出来なくなって寂しいと・・・

日本は、ほとんど無いですし、急にハグすると相手に不快感を与えてしまうこともありますね。なんだか寂しい国ですね・・・

ハグをする。背中を合わせる。手をつなぐ。などは、幸せホルモンである「オキシトシン」が出ると言われています。幸せや安心を感じます。ストレスが軽減されてやる気、元気がでると言われています。

スタジオの親子ヨーガでは、背中合わせのポーズで、手をつなぎ合ったりしながら触れ合いの時間を大切にしています(^0^)

少し照れるパパさん、嬉しそうなママ達(^0^)

お互いの呼吸を感じて、温かさが伝わる時間💛 とっても微笑ましいです。お子さんをしっかりと抱きしめてあげましょう。

家族、夫婦、友人、色んな仲間でハグしましょう(^∇^)

★2月25日10時30分~11時30分 親子ヨーガ開催します(^0^)!

場所の都合で、6組限定です!

ママ&ベビー、パパ&ベビー、ママ&パパ&ベビー、皆で触れ合い、愛を伝えあいましょう♪

★スタジオプラーナ神戸★

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