チャンティティング ~聖なる音~

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チャンティングとは、サンスクリット語で発音する聖なる音のことです。現代ヨーガの父であるクリシュナマチャリア師によって、ヨーガの練習のひとつとして大切に伝えられてきました。

スタジオでは、月に1回くらいのペースでヨガ仲間が集まり、クリシュナマチャリア師の息子さんであるTKVデシカチャー師の愛弟子である宗近幸代先生より、ヴェーディックチャンティング、ヨーガスートラを学んでいます。

自分自身が、癒され、愛に繋がれるものを伝えていきたいです✨

本来、ヨーガセラピーは、明るい光に繋がる優しい教えです🌟

チャンティングは、口頭伝承の教えであり、聖人達が瞑想状態のときに授かった聖なる音です。口頭で伝えられるので、正しくその発音を聞くためには、心が静まっていなければ聞き取れません。音の高さや長さなどを聞き取るのに集中力がいります。この集中する姿勢が過去や未来へと無意識に移動するマインドを今に引き戻してくれます。集中力と強い意志、記憶力が高められます。この練習は、体験してみて凄いものだと気づかされます。ヨーガの練習には欠かせないものだと気づかされます。

唱えていくと周りの空気も浄化され、内側からの力が沸き上がってきます。マインドがクリアになります🌟

ヨーガセラピーのクラスでチャンティングを唱えています。皆様が昨日、さっきまで頭の中にあった感情、ざわざわした状態をクリアにして、練習に集中できるようになりますようにと唱えています。

是非、スタジオでチャンティング、マントラを一緒に唱えませんか?

ブログ用 明るいスタジオですよ(^0^)

★☆★ スタジオプラーナ神戸 齊藤 ★☆★

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