5月3日(火)親子ヨーガを行います(^0^)!

 

Happy children playing head over heels on green grass in spring park

5月3日(水)10時30分~12時 親子で楽しむ特別レッスン「親子ヨーガ」を行います。

ママとbabyの参加に、パパも一緒に参加できるチャンスです。どんな事してるのかな?お子さんの楽しんでる姿を見たいな?というパパも参加できるチャンスです♪

パパとママの笑顔が、お子様の健やかな成長に繋がります。

スタジオの近くには、王子動物園もありますので、レッスンの後も親子で休日をお楽しみくださいね(^9^)

ご参加をお待ちしています♪

会員の方は、ticketをお使いください。一家族で1ticketです。会員以外の方は、2,160円です。

*限定5組です。早い目のご予約をお願いいたします。

4月29日(金)祝日にアロマヨーガを行います♪

アロマの画像

ゴールデンウィークの初日、29日にアロマヨーガを行います。 まずは、レッスンの前にお好みのエッセンシャルオイルを選んでいただき、25mlのトリートメントオイルを作ります。本日のお土産です♪ アロマの香りが漂ようスタジオで、ヨーガセラピーの後に、簡単なトリートメントの方法をお伝えいたします。お時間のない方は、プリントをお渡しいたしますので、ご自宅でトリートメントしてくださいね♪

まだ、ゴールデンウィークの予定が無いわ~ という方、是非ともご参加くださいね(^0^)

会員の方は、ticketを使えます。会員以外の方は、特別レッスンなので2160円でご参加くださいね。

担当はアロマコーディネーターの齊藤です(^0^)!

今月のハーブティは、エルダーフラワー&カモミールジャーマン♪

ハーブティ

レッスンの最後にお出しする今月のハーブティは、エルダーフラワー&カモミールジャーマンです。

エルダーフラワーは、血液の循環を良くして発汗を促し、体の毒素を排出します。むくみやすく、だるさを感じる春にピッタリです。カモミールジャーマンは、イライラやストレスを軽減しリラックスさせてくれるハーブです。エルダーフラワーは、少しくせのある味がしますが、体に良さそう~。なのです。

是非、お飲みに来てくださいね(^0^)!

マタニティ&骨盤底筋強化ヨーガ♪

マタニティ画像

4月24日(日)10時30~12時 マタニティ&骨盤底筋強化ヨーガ を開催します♪

マタニティの方、産後の方、ゆっくりのヨーガなので一般の方もご参加ください。マタニティヨーガをやってみたいけど仕事で忙しい働く妊婦さん。 二人目、三人目の妊婦さんも、日曜日なら、パパに預けて来れる可能性が大ですね。

お腹のベビーと一緒にヨーガでリラックスしましょう♪

ご参加をお待ちしています(^0^)!

(写真は、イメージ画像です。実際は、お腹を出してマタニティヨーガは、行いませんので。)

夜桜通り抜け

夜桜

スタジオの近くの王子動物園で、土曜日から行われている「夜桜通り抜け」。初めて行きましたが、想像以上に素晴らしかったです♪ 毎年、大盛況みたいですね。淡いピンクの桜は、日本人が大好きなのがよくわかります。日本の心である わび さびが表れていますね。 たった一週間ですが、そのはかなさが、よりいっそうに美しいですね。 どんな時代も、どんな時でも、桜は優雅に咲き誇り、そして潔く散っていきます。 人生も桜のようでありたいですね(^0^) 今年もほんとうに楽しませてくれました。 桜に感謝!