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本当に毎日、毎日、暑いですね☀ 日傘、帽子を忘れずに、外出する時は、水分補給して熱中症に十分に注意してくださいね。そして、ヨーガセラピーで夏の暑さで疲れた体を休めませんか?

スタジオプラーナ神戸は、ヨーガセラピー・マタニティヨーガ・
ママ&ベビーヨーガを行う神戸のヨガスタジオです。JR灘駅から北に歩いて5分。
阪急王子公園、阪急春日野道駅、阪神岩屋からも歩いて10分程度です。

広い窓から太陽が降り注ぎ、窓からは心地良い風が流れて鳥の声も聞こえてきます。とっても明るいスタジオです♪ 

心地良い呼吸に動きを合わせながら、ゆっくりとレッスンは進めていきます。初めての方もご安心ください♪
病中、病後の方々にも行えるヨーガセラピーです。アーサナ、呼吸法、マントラ(聖音)も唱えます♪ 体の内側からの解放感、心地良いスペース、心のゆとりが広がってゆくのを味わってくださいね(^0^)

★HPの中に、ブログあります!(毎月、アップしています)
★instagram→pranakobe2016 でモンキーズが活躍してますよ。
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★日曜日は、毎週10時30分~12時のクラスあります。

★月曜日は、プライベートレッスンのみになります。(このクラスは2日前までの予約をお願いします♪)ゆっくりと話を聞いてほしい、一般クラスで他の方と一緒に行う前の体験にどうそ♪

< 7月~8月のレッスンの変更について>

・7月21日(土)15:30~ 瞑想クラスあります。
・7月28日(土)昼のクラス休講します。
・8月11日(土)昼のクラス休講します。
・8月13日(月)~15日(水)をお盆休みです。
・8月25日(土)15:30~ 瞑想クラスあります。