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神戸でヨーガセラピー、マタニティヨーガ、ママ&ベビーのクラスを行う神戸のヨーガセラピーを中心に行うスタジオです。

連日の暑さで夏バテなどしてないでしょうか? 
そして、ヨーガセラピーで夏の暑さで疲れた体を休めませんか?
ヨーガセラピーのクラスでは、心音共鳴法、またはヨーガニドラー(ヨーガの眠り)を行っています。音の波動を体に心に響かせながら、身体の深部の緊張を緩めてリラックスを深めていきます☆

スタジオプラーナ神戸は、
JR灘駅から北に歩いて5分。
阪急王子公園、阪急春日野道駅、阪神岩屋からも歩いて10分程度です。

広い窓から太陽が降り注ぎ、窓からは心地良い風が流れて鳥の声も聞こえてきます。とっても明るいスタジオです♪ 

心地良い呼吸に動きを合わせながら、ゆっくりとレッスンは進めていきます。初めての方もご安心ください♪
病中、病後の方々にも行えるヨーガセラピーです。アーサナ、呼吸法、マントラ(聖音)も唱えます♪ 体の内側からの解放感、心地良いスペース、心のゆとりが広がってゆくのを味わってくださいね(^0^)

★HPの中に、ブログあります!(毎月、アップしています)
★instagram→pranakobe2016 でモンキーズが活躍してますよ。
★facebook→スタジオプラーナ神戸で検索お願いします♪


★日曜日は、毎週10時30分~12時のクラスあります。

★月曜日は、プライベートレッスンのみになります。(このクラスは2日前までの予約をお願いします♪)ゆっくりと話を聞いてほしい、一般クラスで他の方と一緒に行う前の体験にどうそ♪

< 8月~9月のレッスンの変更について>

・8月13日(月)~15日(水)をお盆休みです。

・8月25日(土)15:30~ 瞑想クラスあります。
・9月22日(土)15:30~ 瞑想クラスあります。
・9月29日(土)13:30~のクラス休講します。